​

1. Зажав мяч между ног, медленно идти, стараясь не уронить его.
2. Сидя на полу, упереться руками в пол и стараться как можно выше поднять ногами мяч.
3. Положить на пол палку, и пройтись по ней боком, заложив руки за голову.
4. Вращать на полу мяч ногой.
5. Сидя на стуле, брать пальцами ног разбросанные по полу карандаши.
6. Подскоки на одной ноге, на цыпочках.
7. Ходьба попеременно на носках и пятках.